平菇怎麼做好吃
平菇是日常食用菌中最普通的一種。它質地肥厚,嫩滑可口,有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是製成葷菜或者做湯,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,實在是百姓餐桌上的佳品。平菇不僅好吃營養價值也非常高,平菇所含有的蛋白質比一般的蔬菜水果要高的多。那麼平菇怎麼做好吃呢?
平菇怎麼做好吃?一、原味香酥平菇
準備食材:平菇200g、雞蛋液100g、幹澱粉100g、鹽5g、辣椒麪
1.提前將原料準備好。
2.將鹽、幹澱粉放入雞蛋液中調成全蛋糊。
3.將平菇清洗乾淨,撕成大小均勻的條狀。
4.鍋內放入適量油,燒熱至6成,將裹有全蛋糊的平菇放入鍋中炸至金黃且定型時撈出瀝油,等油溫升至9成時,下入第一遍炸好的平菇復炸至酥脆,即可出鍋。
5.裝盤時撒上適量辣椒麪即可食用。
二、平菇炒蛋
準備食材:雞蛋,平菇,青椒,小香蔥
1、平菇洗淨用手撕成小朵,青椒切絲,雞蛋打散備用。
2、鍋中水煮沸,將平菇放入鍋中焯1分鐘後撈出瀝水。
3、鍋中放油7成熱,將平菇倒入鍋中翻炒1-2分鐘。
4、另起鍋倒入1小勺油油熱後,將雞蛋液倒入鍋中,快速劃散成雞蛋塊。將炒好的雞蛋和青椒絲倒入平菇中翻炒均勻。
5、調入鹽,炒勻後,撒上蔥花關火即可。
三、平菇炒肉
準備食材:平菇,豬肉,姜,蔥,生粉,生抽
1、提前一兩個小時把平菇洗淨,撕成小塊,晾着。
2、豬肉切片切絲都行。鍵人買到的是豬扒肉,所以就切成了小條。用生抽、生粉、油醃製肉。蔥切小段,姜切末。
3、鍋內熱油,將醃製好的肉炒一下,炒到顏色變身後盛出。
4、炒肉剩下的油別倒,等油熱後放入蔥段、薑末炒香。
5、然後放入平菇快速翻炒,此時可以加點鹽。
6、平菇出水後放入之前炒好的肉條一起翻炒。出鍋前淋點生抽進去翻炒提提味。7、出鍋,裝盤。
四、平菇豆腐燒肉
準備食材:平菇適量,日本豆腐兩條,豬肉適量,蔥,耗油
1、平菇洗淨,蔥洗淨,日式豆腐切塊備用,蔥花切碎。
2、豬肉肥瘦分開,切塊。
3、鍋裏先煎肥肉,煎出油後加適量調和油。
4、先倒入平菇翻炒。再放入豬肉翻炒。
5、豬肉變白後,加入日式豆腐,適量醬油和蠔油及少許鹽,加水淹過食材,燒開。
6、中小火燒入味,最後加入蔥花即可。裝盤。
五、涼拌手撕平菇
準備食材:平菇,青紅椒,姜蒜末,糖,香油
1、平菇沖洗乾淨,用手撕成條,不要撕的太細,避免炒熟後會更小。
2、青紅椒洗淨,切絲。
3、鍋中燒水,另外準備一盆涼水,待會炒平菇的時候過涼用。
4、水燒開後,平菇倒進去,開水中燙一下。
5、快速撈出過涼,撈出後再放入開水中燙下。
6、撈出後再快速過涼。再放回鍋中燙下,再過涼。在開水中燙3次,過涼3次就熟了。
7、平菇過涼後,撈出來,攥幹裏面的水分,把青紅椒絲放進去。
8、放入蔥薑末,糖﹑鹽﹑醋﹑醬油﹑香油各適量。用筷子拌勻,盛碟子內,既可食用。
六、平菇肉片湯
準備食材:平菇,豬裏脊,小蔥,蒜,料酒,白胡椒粉,澱粉
2、蔥白部分切大段,蔥葉的部分切成蔥花,蒜切片待用。
3、將1湯匙澱粉、3/4茶勺鹽、1茶勺料酒、2茶勺水、適量胡椒粉混合成水澱粉,切大片的豬裏脊放入水澱粉醃製10分鐘左右。
4、鍋中放1湯匙油,油熱後放入蒜瓣和蔥白炒制,之後加入平菇炒制1分鐘,隨即加入1000ML清水煮沸後3分鐘。要是覺得沒熟就再多煮會兒。
5、用筷子或者手將醃製好的肉片分片放入滾沸的水中,速度要快,並且在肉片未成形之前不能用筷子給撥散了。
6、肉片成型後撥散,湯中調入適量的鹽,出鍋後撒入蔥花即可。
七、平菇豆腐魚湯
準備食材:鯽魚,豆腐,平菇,蔥姜,胡椒
1、鯽魚處理乾淨。備好平菇,豆腐。切好姜,蔥。
2、熱鍋冷油,把魚入鍋煎制。
3、煎鍋的魚加入湯鍋,加入開水。加入姜蔥燒開。
4、大火燒開5分鐘,轉小火燉約10分鐘,加入平菇。
5、平菇煮熟了,加入精鹽,胡椒調味即可。
小編介紹的平菇菜餚就都在這裏了。如果喜歡就動手做一做吧。