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地瓜生芽能吃嗎

來源:百花花卉谷 閱讀:8.58K 次

發芽的地瓜可以吃,是沒毒的,在發芽的過程,地瓜的營養和水分會降低,吃的時候口感也不會很好,也不能吃太多。地瓜含10多種微量元素,特別是含有大量的賴氨酸,可以維護血管壁的彈性,預防動脈粥樣硬化,還可以抑制黑色素,所以被當成是營養均衡的健康食品。

地瓜生芽能吃嗎

地瓜生芽能吃嗎

  發芽的地瓜是可以吃的,但是不能吃太多,而且有腹脹的人吃的話會有反酸、燒心的反應,可以少吃或者是不吃。

地瓜發芽有毒嗎

  地瓜發芽是沒毒的,在發芽的過程,地瓜的營養和水分會降低,吃的時候口感也不會很好,但是要注意發黑以後的地瓜是不能吃的,會產生病菌,吃了以後會有中毒的情況。

地瓜生芽能吃嗎 第2張

地瓜保存不發芽

  地瓜買回來可以先放到太陽底下曬一下再裝在紙箱裏,上邊插幾個洞,在蓋上報紙放在陰涼通風的地方存放,能放半年左右都不會發芽。

地瓜生芽能吃嗎 第3張

地瓜功效與作用

  地瓜含10多種微量元素,特別是含有大量的賴氨酸,可以維護血管壁的彈性,預防動脈粥樣硬化,還可以抑制黑色素,並且地瓜還被當成是營養均衡的健康食品。

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