孕婦能吃馬齒莧嗎：懷孕期間禁止服用

馬齒筧具有清熱解毒，散血消腫的作用。多用於溼熱所致的腹瀉、痢疾等，常配黃連、木香內服或搗汁外敷治癰腫。亦用於便血、子宮出血，有止血作用。但有人會問孕婦能不能吃馬齒筧呢？現在小編就孕婦能不能吃馬齒莧這個問題進行簡單的介紹和分析。

答案是肯定不能。

孕婦不能吃馬齒莧的原因：馬齒莧爲藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。研究表明，馬齒莧含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養成分，尤其是維生素A、維生素C、核黃素等維生素和鈣、鐵等礦物質。其ω-3脂肪酸含量在綠葉菜中佔首位。馬齒莧爲寒涼之品，脾胃虛弱、腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食；又忌與胡椒、該粉同食。馬齒莧藥性寒涼而滑利，在孕婦懷孕期間服用馬齒莧，它汁液對於子宮有明顯的興奮作用，能使孕婦的子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

懷孕臨盆可吃馬齒莧

吃法推薦：

【馬齒莧粥】

原料：

馬齒莧150克，粳米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。

製作方法：

(1)將馬齒莧擇洗乾淨，入開水鍋中焯一下，撈出，漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗乾淨。

(2)鍋置火上，放入清水、粳米，煮至半熟時，加入馬齒莧，再續煮至粥成，用精鹽、味精調味後即可食用。

溫馨提示：馬齒莧與粳米共煮成粥，具有健脾胃、清熱、涼血、利尿、助產的功效。產婦臨產前食之，能滑胎易產。

1.利水消腫　

降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用；鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。

2.消除塵毒

防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結節形成，對白癜風也有一定的療效；馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍病的癒合。

3.殺菌消炎

馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。

4.防治心臟病

馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。