長壽果又叫什麼名字

長壽果一般也叫碧根果、薄殼山核桃、薄皮山核桃，它屬於是核桃類的一種堅果，而且表皮比較薄，所以也叫做薄皮山核桃，它的味道有一些甜味，且長壽果屬於是夏季的植物，它是胡桃科山核桃屬的一種植物，一般在每年的5月份左右開始開花，大概四個月以後就能結果了，上市的時間是12月份以後。

長壽果功效和作用

  長壽果含有豐富的蛋白質，適量的吃可以增強腦功能，另外它含有的維生素對人體的皮膚也有一定的好處，一般長壽果適合疲勞和壓力大的人食用，不但可以緩解壓力還能適當的補充一些營養物質。