蜂蜜分幾種，6大種類促進腸胃消化

蜂蜜的功效非常多，蜂蜜的種類不同，功效也就不同，那蜂蜜分幾種呢，我們常見的有桂花蜜，是蜂蜜中的上等，有解酒的功效，龍眼蜜是所以蜂蜜中蛋白質含量最多的，是良好營養補品。荔枝蜜食用時有一股荔枝的芳香，氣味香甜，睡前食用可以提高睡眠質量。山花蜜產量歷來最好，是中老年養生的保健品。荊條蜜中的葡萄糖是腦細胞主要消耗的物質，所以最適合上班讀書的人羣食用。桉樹蜜我們不常見，主要產於沿海地區，它最初有刺激性氣味，但隨着時間流逝食用時就會有一種桉樹花的清香。

1、桂花蜜

蜂蜜的功效會隨着種類而發生變化，那麼蜂蜜分幾種呢，桂花蜜採自柃木，是山茶科的一種，品質稀有，是我國蜂蜜中的上等，味道香醇濃厚，經常食用可以潤腸通便、潤肺止咳，如果酒水喝多，睡前喝幾口還可以緩解頭痛。

2、龍眼蜜

龍眼蜜別名桂圓蜜，主要採於華南地區，蜜色多爲琥珀色，味道甘甜香氣濃烈，不容易結塊，也是所有蜂蜜中蛋白質含量最多的，經常食用可以改善肝功能，對於肺結核患者，龍眼蜜是良好的營養補品，能夠增強體能。

3、荔枝蜜

荔枝蜜主要來源於南方地區，採用荔枝花蜜，是一種上等蜂蜜，食用時既有蜂蜜的清潤又有荔枝的香氣，讓人讚不絕口。經醫學研究表明，食用荔枝蜜可以美容養顏，提高睡眠質量。

4、山花蜜

山花蜜主要產於長江地區，重慶百果山的品質最佳，山花蜜質地濃稠，口感芳香甘甜，又帶有一種山花的香氣，也是歷年來產量最好，價位最高的蜂蜜，山花蜜具有很高的藥性，可以清咽潤喉，排毒養顏，成爲中老年的養生的保健品。

5、荊條蜜

荊條蜜又名荊花蜜，是我國蜂蜜中產量較穩定的一種，呈半透明狀態，質地細膩，氣味清香，荊條蜜中含有大量的葡萄糖，而我們的腦細胞主要是消耗葡萄糖的養分，所以上班讀書人羣最適合食用。

6、桉樹蜜

桉樹蜜主要產於沿海地區，是由桉樹中採取出來的，其蜜呈琥珀狀態，最初有一種刺激性氣味，但隨着時間的流逝，就會產生一種桉樹花香味，味道酸酸甜甜，在夏季食用桉樹蜜具有解暑、潤燥的功效。

結語：經過上文介紹，相信大家已經知道了蜂蜜的6大種類，在冬季每天可以喝上4勺左右，可以補充營養，促進腸胃消化。