哺乳期可以吃香菜嗎，孕婦可以吃嗎

它有較高的營養價值，哺乳期是可以吃的。它所含的維生素C，維生素B1，B2，胡蘿蔔素和磷，鎂，鐵，鈣等礦物質能促進腸胃蠕動，若是便祕的人可適量食用。且還能開胃，食慾不佳的也可經常吃。但一定要注意量，不可過量，避免帶來不好的後果。它不僅是一種蔬菜，還是一種藥材，因此吃的時候要尤其注意。

一、哺乳期可以吃香菜

它的營養價值高，哺乳期是可以吃的。裏面含有維生素C，維生素B1，B2，胡蘿蔔素，且還含有礦物質，例如磷，鎂，鐵，鈣等，揮發油的含量也很高，因此可促進腸胃蠕動，能開胃。若是食慾不佳或者是便祕的可適量食用。不過食用的時候一定要注意量，儘量少吃。

二、孕婦不建議吃香菜

根據醫學研究，它能促進子宮收縮，因此在過去常常被當做是催產劑來用的，不建議吃。如果孕婦大量食用，可能會導致流產。此外，即便是平時我們吃，也不要一次過量。建議孕婦在吃任何東西前都要清除的瞭解，避免帶來不好的後果。

三、副作用

日常生活，我們食用的時候也要注意量，不能多吃，會帶來副作用。它可損人的精神，對眼不利，不要久食，多食。它有一定的藥用價值，性溫，若是出麻疹的人不能食用。此外，平時容易出汗，出現乏力，氣虛，倦怠的現象，這樣的人也不能吃，否則容易導致病害嚴重，影響健康。