山茶油的功效與作用，具有增強免疫力和殺菌作用

  山茶油，又稱山茶油，是我國主要的食用油之一。山茶油爲金黃色，是從植物油茶天然植物油中提取的，通常人們多吃山茶油，既能保護身體，又能吸收豐富的營養，防止疾病的發生。接下來一起來具體看看吧!

  山茶油的功效與作用：

  1.美容和護膚

  山茶油是一種稀有的美容油，它能吸收豐富的茶皁醇、茶花糖苷、蛋白質。這些物質能被人體迅速吸收，促進皮膚再生，直接應用於皮膚表面，修復受損的皮膚細胞。

  2.治療痤瘡

  山茶油一般與薰衣草一起使用，因爲山茶油具有增強免疫力和殺菌作用，薰衣草具有抗炎和收縮毛孔的作用，兩者的混合治療對痤瘡有很好的治療作用。

  3.維生素補充

  山茶油的維生素含量特別高，不僅富含維生素B和維生素E等人體有益成分，還能滿足人體正常的新陳代謝，預防人體某些維生素缺乏所引起的疾病。山茶油具有很高的營養價值，營養成分可以很好地被人體吸收，長期使用和保健效果。

  山茶油對預防和控制哪些疾病有好處?

  1.清肝促膽

  有肝膽問題的人，如脂肪肝、膽結石、膽囊炎等，烹調蔬菜時可選用山茶油。

  2.溼疹的抗炎治療

  山茶油不僅能解毒，還能促進皮膚生長。如果身上有燙傷，不妨用生山茶油擦拭受傷部位，以促進傷口癒合。古人用山茶油外敷治療溼疹、風疹和其他皮膚瘙癢症。

  3.降血脂減肥

  山茶油對促進脂肪分解有很強的作用。對於肥胖和高脂血症的人來說，山茶油可以減少脂肪和減肥，此外，山茶油是食用油中最容易消化和吸收的油。

  4.促進消化系統功能

  山茶油能改善胃、腸、肝、膽管和肝臟的功能，預防膽結石，對胃炎和其他胃病有治療作用。山茶油的特點是健康飲食，降低膽固醇水平。

  山茶油能促進礦物質的形成，促進骨的生長和鈣的吸收。因此，山茶油對骨生長和預防骨質疏鬆具有重要作用。