薺菜花的功效與作用，增強抵抗力還能緩解眼疲勞

薺菜花在中藥中起到很多效果，它當中含有豐富的營養價值但是很多人的不知道薺菜花的功效與作用具體是什麼，其實薺菜花可以起到增強抵抗力、清熱降火、殺菌消炎、緩解眼疲勞、助產後恢復等效果，不過不能吃多，不然容易拉肚子。

1、增強抵抗力

薺菜花的功效有很多種，它最主要的功效就是增強抵抗力，它當中含有豐富的營養成份，可以給人體進行調節，促進細胞蠕動，增強自身的抵抗能力，能夠有效的防止各種細菌入侵，預防感冒等症狀。

2、清熱降火

薺菜花在中藥價值中有着很大的功效，薺菜花屬於寒性的食物，如果適量食用，可以起到清熱降火的作用，適合給那些熱性體質、容易上火的人食用，平時吃火鍋等食物時，也可以食用點薺菜花，可以預防上火。

3、殺菌消炎

薺菜花中的營養成分豐富，它體內海洋中草酸、酒石酸、蘋果酸等多種有機酸，這些有機酸可以幫助腸胃蠕動，清除腸胃中的垃圾、毒素，還可以將它當中藥搗碎敷在受傷的地方，可以起到殺菌消炎的功效。

1、緩解眼疲勞

在現代的生活中手機、電腦等電子產品應用的很廣泛，很多朋友都非常喜歡玩，但長時間後感覺眼睛不舒服，很疲勞想睡覺，容易患上近視眼，適量的食用點薺菜花，可以有效的緩解眼疲勞症狀，還能起到保護眼睛的作用，引發各種眼部疾病。

2、有助產後恢復

薺菜花中含有豐富的營養成分，它當中含有一種幫助女性刺激子宮細胞的成份，可以使子宮變的更加活躍，有助產後止血，幫助產後子宮復原，是十分不錯的食物，但不宜吃多。

1、不宜多食

薺菜花雖然它的效果很好，但也不能多吃，更加不能生吃，因爲薺菜花屬於寒性食物，如果多吃不但不會起到良好的作用，反而可能會拉肚子腹瀉，引起脾胃虛寒，而且它一般生長在野外，體外有很多細菌，要清水是很難清洗掉的，只能用高溫度來處理。

2、不宜孕婦食用

雖然說薺菜花可以幫助孕婦生產後恢復，但是在孕婦懷孕期間不宜食用薺菜花，薺菜花沒有任何毒素，但是它帶有點刺激作用，會使胎兒躁動，很可能會使孕婦流產，所以在孕婦懷孕期間，千萬不要食用薺菜花。

結語：看完上面的內容，相信大家應該知道薺菜花的功效和作用分別是什麼了，雖然它的好處特別多，但不宜多吃，不然容易拉肚子，特別是孕婦。