迷迭香精油的功效與作用：迷迭香精油可以強效收斂，緊實減肥，防皺，增強記憶力

迷迭香是最早用於醫藥的植物之一，也是廚房和宗教儀式中最常見的物料。古希臘時期，貧窮的人們沒有足夠的錢購買薰香，於是就燃燒迷迭香，並稱它爲"薰香灌木"。在埃及及希臘羅馬時代，歐洲在爆發流行性感冒時，常在醫院焚燒以殺菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑調製回春洗臉用品，因爲迷迭香也具有很好的殺菌、防腐效果。隨着科技的發展，人們利用更高明的技術手段從迷迭香中提取出更純粹的精華——迷迭香精油。下面小編就爲大家介紹迷迭香精油有哪些功效與作用。

迷迭香成分分析:

n (22｛bf｝)α-蒎烯 C10 H16、(12｛bf｝) 樟腦C10 H16 O、(10.7｛bf｝)馬鞭草酮 C10 H14 O、(8.8｛bf｝)乙酸龍腦酯C12 H20 O2、(6.2｛bf｝)樟烯C10 H16、(4｛bf｝)β-蒎烯C10 H16、(3.5｛bf｝)沉香醇 C10 H18 O、(3.4｛bf｝)月桂烯 C10 H16、(3.2｛bf｝)龍腦C10 H18 O、(3.1｛bf｝)檸檬烯C10 H16、(3｛bf｝) 18-桉油醇 C10 H18 O、(3｛bf｝)β-水芹烯 C10 H16、(2｛bf｝)γ-松油烯 C10 H16、(1.3｛bf｝)α-水芹烯C10 H16、(1.2｛bf｝)對傘花烴 C10 H14、(1.2｛bf｝)順式-β-羅勒烯 C10 H16、(1｛bf｝)松油烯-4-醇C10 H18 O、(1｛bf｝)α-松油醇C10 H18 O、(0.9｛bf｝)松香芹醇C10 H16 O、(0.7｛bf｝)α-松油烯C10 H16、(0.5｛bf｝)香葉醇C10 H18 O、(0.1｛bf｝)順式-茉莉酮…。

迷迭香主莖高約1公尺，葉線形，長約1公分，形似彎曲的松針，深綠色，上面光亮，下面白色，葉緣向葉背捲曲，藍色，成小簇生於葉腋，特別招惹蜜蜂。植株香精油含量0.3~2｛bf｝，以蒸餾法獲取，主要成分爲2-茨醇(C10H18O)。

迷迭香的功效：

迷迭香精油是一種無色至淡黃色，揮發性液體 。迷迭香對呼吸系統很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增進記憶力，使人頭腦清醒、條理分明，最適合考生、或是用腦過度的人使用。它也利肝膽，有幫助排毒、淨化的功效；心臟衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2｛bf｝ 的低劑量使用可以降血壓， 3｛bf｝ 以上高劑量則會使血壓升高。此外，對於經血過少也有幫助，還能利尿、止痛，舒緩風溼痛、痛風、頭痛等困擾。

迷迭香的作用：

迷迭香精油可以強效收斂，緊實減肥，防皺，調節皮質的作用，主要用於減肥，塑身，豐胸，美體精油中，可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。讓減肥後鬆弛的皮膚更結實。

1、改善皮膚:很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，去癢。

甜杏仁油20毫升 迷迭香5滴 雪松3滴 絲柏2滴

2、女性呵護:按摩，舒緩經痛，改善經血過少問題。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香5滴 茉莉3滴 快樂鼠尾草2滴

3、改善頭皮屑:改善頭皮屑，生髮。

洗髮精50毫升 迷迭香5滴 雪松3滴 絲柏2滴

4、心血系統:按摩，強心劑與心臟的刺激劑，恢復正常血壓，調理貧血。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香5滴 玫瑰3滴 牛膝草2滴

5、消化系統:按摩，改善肝臟，減輕肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香6滴 黑胡椒3滴 茴香2滴

6、肌肉痠痛:按摩，舒緩痛風、風溼痛。

甜杏仁油16毫升 小麥胚芽油4毫升 迷迭香5滴 黑胡椒3滴 姜2滴

7、保護心臟的精油配方

迷迭香(1滴) 牛膝草(1滴) 佛手柑(1滴)

8、醋與精油配合，讓頭髮重生!

將2滴迷迭香精油 5ml蘋果醋加水稀釋調勻，充分浸泡頭髮，可使精油深入到頭髮毛囊，長期堅持，可使頭髮烏黑有光澤，顯得楚楚動人。

9、將5-10滴迷迭香精油，放入溫水中泡浴，可讓全身活力再現，並具激勵細胞和補身健體功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。

10、迷迭香有振奮的功效，在衣服或牀單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團或灑了迷迭香精油的面紙，迷迭香的香味能令人提高自我認同，增強意志力，對抗憂鬱，也是病痛與老年患者的精神補品和振奮劑。

11、迷迭香精油3滴 絲柏精油2滴 5毫升甜杏仁油，調勻後按摩於肥胖部位，具有減肥去水腫的功效。

12、抑制因氣喘引起的呼吸困難，可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉團上，睡覺時放在枕頭一側，症狀嚴重時。可用3滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口，前額、鼻部，效果可見。

使用注意事項

1、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

2、懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因爲某些香精油可能會導致月經來潮。

3、柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。

4、患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。