絲瓜和什麼不能一起吃
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絲瓜自身所含的微量元素和清香爽口的特點很受都市男女的喜歡,絲瓜葉子、花、藤都是極好的養生保健的食物,絲瓜葉中還含有大量維生素,能保護皮膚使皮膚潔白,注意不能和菠菜、蘆薈、白蘿蔔一起吃可能會導致腹瀉等症狀。
很多人在夏天炎熱時候常吃絲瓜,它自身所含的微量元素,和清香爽口的特點很受都市男女的喜歡,絲瓜葉子、花、藤都是極好的養生保健的食物,絲瓜葉中還含有大量維生素,能保護皮膚使皮膚潔白,還有解毒的作用,快速消除癢痛。
瓜瓤裏具有清熱利尿,根有通經絡的作用,還含有皁苷類物質,有助於降低膽固醇和血壓,有調養身體的作用,同時具有清火潤脾的效果,出現呼吸道感染有保健的功效。
絲瓜不能和菠菜、蘆薈、白蘿蔔一起吃可能會導致腹瀉等症狀。
1、白蘿蔔
絲瓜本身是有着清熱解暑的作用的,並且裏面的水分也有很多,而白蘿蔔也算是寒性的食物,如果在一起吃的話,傷身體裏的元氣,很有可能會使手腳冰涼的情況加重,尤其是本身身體寒性就比較重的人羣,更加不適合這種搭配的方法。
2、菠菜蘆薈
菠菜和絲瓜都是寒涼的食物,一起食用會加重體內的寒氣,對腸胃會造成刺激,容易引發腹瀉、腹痛等症狀的發生,對腸胃健康非常不利,對於處於經期的女性來說是不宜食用的。
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