牛油果和什麼不能一起吃 和什麼食物一起吃相剋

牛油果的營養價值非常的高，有補益氣血、潤腸通便、養顏護膚、延緩衰老等作用，在食用時要注意搭配，不要和柿子、西瓜、甘蔗、菱角等一起食用，可能會導致身體出現不良反應。

  牛油果的營養價值非常的高，它含有脂肪、糖類、蛋白質，膳食纖維，而且還有豐富的維生素和多種無機鹽，營養價值幾乎跟奶油相當，有着貧者之奶油的美譽。

  牛油果有補益氣血、潤腸通便、養顏護膚、延緩衰老等作用，主要適合於氣血不足、習慣性便祕、高血壓、高脂血、糖尿病、營養不良等症狀。但是在食用時要注意搭配，不要和柿子、西瓜、甘蔗、菱角等一起食用，可能會導致身體出現不良反應。

1.柿子

柿子具有豐富的營養物質，對人體健康有巨大的但幫助，但是不要和牛油果一起食用，因爲一起食用之後，可能會使人的腸胃感覺到會不舒服。

2.西瓜

  西瓜它屬於是偏涼性的食物，在夏天是解渴最有效的水果，還能敗火，而牛油果是屬於偏熱性的水果，在一起食用可能會導致，漲肚，腹瀉等身體不舒服的現象。

3.甘蔗

  甘蔗不能和牛油果一起食用，與西瓜的原因有些相似，都是因爲屬於涼性的食物，與牛油果熱氣相沖，讓人們很難接受，從而導致腸胃不舒服。

4.菱角

  菱角很少聽說，但它的味道很好，營養成分極高，就是不能和牛油果一起食用，它兩所含的成分融合在一起會發生變化，就會導致腹瀉，最好不要和牛油果一起食用。