枸杞和什麼不能一起吃

  枸杞有免疫調節的功效，能滋補肝腎、益精明目，爲藥食兩用，含與豐富放的維生素，包括維生素B1、B2和C，具有很好的保健效果，長期食用可以幫助人們滋養身體提高身體抵抗力。

  在食用的時，要注意不要但是和牛奶、羊肉、大閘蟹、綠茶、白酒等不能一起食用，可能會出現身體不舒服的症狀，影響身體健康。

1、綠茶：

  枸杞一般不適合與綠茶共同食用，茶葉是一種苦寒清熱的，有清熱泄火的作用，而枸杞是一種溫補性質的補藥，所以枸杞和茶葉這兩種物質不能同時飲用。

2.牛羊肉：

  羊肉是屬於熱性食物的肉類食物，枸杞不可以和羊肉一起吃，兩個一起進餐是大補，枸杞和羊肉一起吃，可能會導致肝火太旺等副作用。

3.大閘蟹：

  大閘蟹是屬於涼性的食物，不可以和枸杞一起服用，枸杞和大閘蟹一起吃，可能會造成腹瀉等不舒服的病症，因此枸杞子和大閘蟹不可以同食。

4、牛奶：

  枸杞中含有多種礦物質的營養素，枸杞和牛奶有很好的溫補功效，枸杞中還含有非常豐富的果酸和果膠等，而枸杞中的果酸與果膠，與牛奶裏的蛋白質相結合，會形成凝塊，阻礙人體吸收營養元素。