松茸和什麼不能一起吃

  松茸的營養價值非常高，它含有豐富的鐵、銅、纖維素、蛋白質、碳水化合物等豐富的營養物質，有很好的具有補血功效，還可以調節脂肪代謝，提供膳食纖維，有解毒，增強腸道功能，而且極高的蛋白質成分可以提高免疫力。

  在食用的時，要注意不要和螃蟹、生蠔、荸薺、柚子、水鴨、奇亞籽、梅乾菜、核桃、酸棗、葡萄、布林、石榴、莧菜、蔥、香椿等一起食用，可能會導致身體的不適，影響身體健康。

1、海鮮：

  松茸富含膠質，食用松茸會增加腸道的滑利性，有利於排便，如果和海鮮一起食用，腸道會更加滑利，就會影響正常的排便情況，對身體健康不利。 

2、芝麻：

  松茸含有較多的粗纖維，食用過多消化負擔很重，如果將芝麻和松茸一起食用的話，會導致消化負擔過重。 

3、石榴：

 松茸營養豐富，蛋白質含量更高，約佔20%，食用可以補充蛋白質，和石榴一起食用，會降低蛋白質的吸收，同時加重消化負擔，對身體不利。

4、薺菜：

  松茸營養豐富，富含鉀、磷、鈉、鎂等礦物質，和薺菜一起食用，會產生成消化不良，降低礦物質的吸收量，不要兩者一起食用。