桔子皮泡水喝的功效

桔子估計大家都吃過，大多數人吃完桔子都是將橘皮隨手一扔。這一仍，其實是扔掉了一個寶貝！爲什麼這麼說呢，跟小編一起去了解。

1、治療咳嗽痰多

將陳皮、生薑還有核桃準備好，一起用水煎服，可以治療咳嗽痰多的情況並能夠很好的令身體恢復健康。

2、緩解胃痛

由於現代社會的生活節奏快，很多人的生活作息不科學從而導致胃痛。將陳皮和生薑一起煎煮，然後加入少許紅糖，攪拌後服用可以有效緩解胃痛

3、嘔吐

將陳皮、薑汁和大米熬成粥能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

4、燙傷

不小心燙傷時，可以將陳皮溼水在患處小心擦拭，有助於皮膚恢復。

5、食慾不振消化不良

將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以喝了，最好每天在吃飯之前多服用一些，這樣能夠很好的增加食慾，對於消化不良的情況也有治療效果。

6、美容養顏

陳皮能夠很好的將體內的毒素排出體外，這樣能夠更好的促進人體內循環的協調，皮膚也就會越來越好。

7、提味

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C 以及香精油，可以將陳皮和茶葉茶葉一起沖泡，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更清香。

很多人都以爲新鮮的橘子皮和陳皮一樣都能泡水喝，事實上鮮橘皮是不能用來泡水喝的。因爲橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。還有新鮮桔皮表面可能附有農藥或保鮮劑等東西，一般水衝是不可以將這些有害物質去除的，而這些也能刺激到腸胃。

1、取皮

拿一些新鮮桔子洗乾淨然後放在熱水中浸泡15-20分鐘，最好用鹽輕輕擦拭後用水衝乾淨。將橘皮剝下，放在陽光下晾曬，晾曬時要把白色的一面對着陽光。

2、蒸/曬

將曬乾後的陳皮放到蒸籠中蒸一下，水開後蒸10分鐘就可以了。蒸好後再曬乾，曬乾後再蒸。如此重複3次就行了後曬乾就算製作成功了。

3、裝罐

裝罐的時候不要用塑料材質的的瓶罐，避免塑料瓶罐隨時間而起異味，破壞了陳皮的質量。最好用月餅盒之累的瓶罐來裝。裝好要注意防潮措施。

陳皮放置的時間越久藥用價值就越大，味道也越香濃。製作簡單，原料也容易弄。有興趣的朋友可以在家試一試。