金盞菊泡水喝的功效

金盞菊就是金盞花，同時它又被叫作常春花、黃金盞等。它屬於一年生或越年生的草本植物。它除了可以觀賞外，還有很高的藥用價值與食用性，人們也經常用它來泡水喝。這種花茶水的好處非常多，例如清涼降火氣、促進消化等等。下面就爲大家詳細介紹一下。

1、泡水喝的功效

此植物用來泡水喝的主要部位是其花瓣，它含有維生素C及礦物質磷等。泡水喝後可以起到清溼熱、利尿、發汗等作用。

尤其是感冒發燒時飲用它，對退燒非常有用；若是酒精中毒的人飲用它，可以起到緩和的作用，同時對肝有一定的益處。如果將它與其它花一起沖泡，還可以起到更多的好處。

2、沖泡的方法

①取一大勺乾燥後的花瓣置於杯中，然後加入適量開水，蓋上杯蓋燜10分中左右就能喝了，此外還可以加入一點蜂蜜。不建議放在壺中用水煮。

②取一大勺乾燥後的花瓣、一小勺乾燥的馬鞭草、一小勺玫瑰果、500毫升的熱水，先把它的花瓣放在熱水中半分鐘拿出，然後將其水倒掉，把馬鞭草、玫瑰果與其花瓣一起放到杯中，加入熱水，約3分鐘後就可以飲用。此方法可以提神，而且還可以補充維生素C。

③取乾燥後的花瓣3克至5克、一小勺綠茶，把它們同時放在杯中，在倒入開水即可，同樣約3分鐘後便可飲用。此方法可以在炎炎的夏季飲用，對消熱解暑非常有用，同時還可以養顏，對女人來說是不錯的飲品。