玫瑰花泡水喝的功效與作用，泡水喝能減肥嗎

用玫瑰花泡水喝有很多的功效和作用，主要可體現在五個方面。一是能美容養顏，裏面含的成分能活血，養血。二是能排毒，裏面含維生素和單寧酸。三是能調節情緒，經常失眠的人可飲用。四是能調經止痛，它屬於溫性的，能活血化瘀。五是能抗輻射，它泡的水裏含強抗氧化劑，能抵抗輻射。

一、功效與作用

1、美容養顏：它裏面含的成分有活血，養血的功效，經常泡水喝能促使皮膚更加紅潤。尤其是針對臉上有色斑的人，多喝能美容養顏。

2、排毒：它裏面還含有維生素和單寧酸，這些成分能加快血液流動，從而可促使身體的毒素儘快排出，排毒效果是比較好的，可經常喝。

3、調節情緒：它還能調節情緒，若是經常出現失眠，抑鬱的症狀可用它來泡水喝，能很好的調節情緒，預防抑鬱，還可改善睡眠質量，從而可使人身心愉悅，舒適。

4、調經止痛：用它泡水是屬於溫性的，能活血化瘀，調經止痛。女性朋友來例假的時候可以用它來泡水喝，這樣可緩解痛經，身體會舒服很多。

5、抗輻射：在生活中常常會有輻射，特別是一些對着電腦工作的，長時間下來會傷害身體。而用它泡水裏面含有強抗氧化劑，能抵抗輻射。

二、能減肥嗎

用它來泡水喝是可以起到減肥的作用的，能利尿解毒，消除體內的多餘脂肪，還可調節油脂的分泌。不過想要更好的減肥效果，還是要結合合理的運動才行。