燈籠果的功效與作用及食用方法 燈籠果正確吃法和禁忌

燈籠果有着清熱解毒、消炎殺菌的效果，如果出現了口腔潰瘍、咽喉腫痛等症狀的話，適當食用一些，可以起到緩解症狀的作用。燈籠果的利尿消腫的作用也是很好的，可以加速人體內的新陳代謝，能夠避免身體出現浮腫的現象。

  燈籠果又叫做狗葡萄、醋栗等，是虎耳草科、茶藨子屬的一種植物，主要分佈在我國東北地區，又叫做東北茶蔍，果實部分還可以入藥。

燈籠果的功效與作用

1、清熱解毒

  燈籠果有着清熱解毒、消炎殺菌的效果，如果出現了口腔潰瘍、咽喉腫痛等症狀的話，適當食用一些，可以起到緩解症狀的作用。

2、利尿消腫

  燈籠果的利尿消腫的作用也是很好的，可以加速人體內的新陳代謝，能夠避免身體出現浮腫的現象。

3、預防高血脂

  燈籠果還有着預防高血脂的作用，果實之中是含有很多的果酸的，能夠抑制膽固醇，淨化血液的效果也是很好的。

4、抑制病毒

  燈籠果中的維生素以及微理元素含量都是很高的，還含有一些天然的黃酮類物質，可以抑制病毒的活性，也能預防細胞癌變，有着延緩衰老的作用。

燈籠果食用方法

  燈籠果最最新鮮的的食用方法就是直接吃。這樣其中的營養物質可以得到最大程度的保留，只要清洗乾淨即可，是既營養又健康的。此外還可以用它來釀酒，這樣可以達到長期保存的目的。

燈籠果食用禁忌

  燈籠果是一種營養價值很豐富的水果，除了需要遵醫囑忌口之外，一般人都是可以食用的，不過孕婦、嬰幼兒等人羣不能食用太多。