甜玉米含糖量高嗎

一般來說，如果是普通型的水果甜玉米，其糖度可以達到8%左右，可以用來加工制罐，而加強型的水果甜玉米，其甜度可以達到13-17%左右。甜玉米和普通玉米一樣，也是有一定的減肥效果的，但是甜玉米中糖分的含量也是比較高的，如果攝取過多的話，也是有可能會導致發胖的。

  甜玉米是玉米的一種，它的特點就是果皮薄、甜度高，其中可溶性糖含量可以達到30%，其中最具有代表性的就是“華美甜8號”這個玉米品種。

甜玉米含糖量

  一般來說，如果是普通型的水果甜玉米，其糖度可以達到8%左右，可以用來加工制罐，而加強型的水果甜玉米，其甜度可以達到13-17%左右。

  甜玉米和普通玉米一樣，也是有一定的減肥效果的，但是甜玉米中糖分的含量也是比較高的，如果攝取過多的話，也是有可能會導致發胖的。

  糖尿病患者最好還是不要吃甜玉米了，因爲這個品種的糖分還是很高的，不利於病情，如果想吃的話，建議吃一些不甜的玉米。

什麼人不適合吃

  1、甜玉米的粗纖維含量比較高，是很難以被消化的，所以脾胃虛弱或者有腸胃疾病的患者是不能多吃的，以免加重胃部的負擔。

  2、甜玉米的含糖量過高，血糖高的患者是不可以多吃的，否則有可能會引起急性併發症，比如感染、酮症酸中毒等症狀。