酸性水果排名

酸性水果中含有單寧酸，如果和海鮮一起食用，就會引起蛋白質凝固，消化不良等症狀，而且水果中的酸味會和胃酸一起刺激胃黏膜，所以潰瘍病患者也不適合吃酸性水果，少量食用酸性水果有助於去除色斑。常見的水果有草莓、楊梅、李子等。

  酸性水果一般經過焚燒後，溶解在水中的碳灰PH值大多小於7%，其中所含的酸性物質是很難被消化的，吃多了容易變成酸性體質，所以一般不建議一次性吃太多。

  酸性水果中含有單寧酸，如果和海鮮一起食用，就會引起蛋白質凝固，消化不良等症狀，而且水果中的酸味會和胃酸一起刺激胃黏膜，所以潰瘍病患者也不適合吃酸性水果，少量食用酸性水果有助於去除色斑。常見的水果有草莓、楊梅、李子等，食物中的酸性就是說食物中的無機鹽是屬於酸性的。

1.楊梅 

  楊梅又稱聖生梅、白蒂梅的等，具有很高的藥用用價值，它吃起來味道酸甜可口，有助於開胃，但是楊梅在吃之前，要先用高濃度的鹽水浸泡一會，讓果內的小蟲子受到刺激爬出來，這樣纔算清洗乾淨。

2.李子

  李子是很常見的酸性水果，含有多種營養成分，李子還含有大量氨基酸，所以產生的消化物質大部分爲酸性，因此李子一下子不宜過多食用，避免引起虛熱腦脹、損傷脾胃。

3.草莓

  草莓是生活中常見的水果。草莓味道偏酸甜，營養價值很高，具有提高機體免疫力的功效。另外草莓的草莓酸含量非常高，對牙齒的軟化還很厲害，故此一次性不能吃太多草莓。

4.桔子

  桔子又被叫做橘子，它具有開胃生津、止渴潤肺的功效，在列酸性水果中，排名十分靠前，橘子中富含果酸、維生素A和維生素C，要多注意是，橘子性溫，一次不可以食用太多，否則就會出現上火現象。

5.覆盆子

  覆盆子由多個小果組合而成的，它是一種野生的酸性水果，有“黃金水果”的美譽。覆盆子是可以入藥的，有很多種藥物價值，它體內還含有豐富的水楊酸、酚酸等物質，長期食用，能非常有效地保護心臟，並且預防高血壓、等心腦血管疾病。