槲寄生的功效與作用及食用方法，強壯的肌肉和骨骼

  槲寄生是一種寄生植物，屬於桑樹寄生科，是一種野生灌木，這種植物大多產於蘋果樹、松樹和橡樹中，其柔韌性特別強，葉子呈格子色淺綠色，春季可以開出美麗的淡黃色花朵，槲寄生莖和葉子可以作爲藥物使用，消腫、疼痛、血液循環和血瘀，以及強壯的肌肉和骨骼是它的主要藥效。

  槲寄生的功效與作用

  槲寄生對人體有明顯的有益作用。它能改善人的肝腎功能，增強肌肉和骨骼，疏通經絡，使人四肢麻木。

  事實上，槲寄生是分佈在西藏和中國南方的槲寄生植物的枝葉。槲寄生是一種中草藥，一般爲淺綠色或黃綠色，莖一般扁平，然後變成圓竹狀。槲寄生有很大的功效，但使用時也要注意它的副作用。

  槲寄生具有除溼作用，可用於治療類風溼關節炎，腰腿痛症狀有很好的效果。風溼病是因爲人們生活在潮溼的環境中很長時間，吸入體內的水分太重，四肢或關節的疼痛會發生很長時間，使用槲寄生可以消除溼氣，起到緩解疼痛的作用。

  槲寄生也有祛風作用，在中醫看來，風可分爲內風和外風，外風會導致皮膚乾燥、龜裂。 如果體內缺乏血液，長期沒有營養，就會有內風.槲寄生能祛除風，去除體內的毒素，還能祛除臉上的黃褐斑，同時還能祛風止痛，減輕痛風對身體造成的疼痛。

  槲寄生還具有降血壓的作用，高血壓患者可以服用槲寄生來控制血壓，可以預防多種血管疾病。同時，槲寄生對肺病、嘔吐、乳頭等疾病也有療效，一般可以用槲寄生加水煎劑服用，劑量應控制在5~15克之間。

  槲寄生作爲一種中藥，可以調節血壓，祛風除溼，是一種對身體非常有益的藥材，雖然副作用很少，但在平時使用時，要注意劑量，長時間不使用，以免給身體帶來副作用。最好在使用前先諮詢醫生才能使用。