小青柑的功效與作用

小青柑裏面含有脂肪酶，這種物質可以分解身體脂肪，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用，長期飲用小青柑，可以達到疏通血管，幫助消化的作用，還可以減少肝的排毒負擔，另外它也可能提神醒腦、健齒護齒、清新口氣，但是不要長期食用。

  小青柑的功效相當於中醫的青皮，性微溫，味苦、辛，入肝、膽、胃經，具有疏肝破氣、消積化滯等功效，它含有揮發油、黃酮類、生物鹼、氨基酸等活性成分，有鬆弛平滑肌、保肝、利膽、升壓、抗休克、抗菌等作用。

小青柑特點

小青柑是指果實外皮還沒有着色，果實還未完全成熟採收後所加工的皮，一般在7月份中旬採收，茶質很純淨，有點類似果香和茶香混合起來的味道，沖泡後，茶湯色澤鮮紅透亮，回味清甜，韻味悠長。

小青柑的功效與作用

1、降脂減肥

  小青柑裏面含有脂肪酶，這種物質對身體脂肪會產生分解作用，可以把身體內的脂肪、毒素都排泄出來，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用。

2、護肝護胃

  小青柑對腸胃沒有刺激作用，進入身體後，可以在腸道內形成一層保護膜，對胃有保護的作用，長期飲用小青柑，可以達到疏通血管，幫助消化的作用，還可以減少肝的排毒負擔，男士是非常適合喝小青柑的。

3、醒腦提神

  小青柑茶葉內富含有豐富維生素C，維生素E，茶多酚、氨基酸、微量元素等，可以補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱爲“延壽茶”。

4、健齒護齒

  小青柑可以起到清潔口腔，止咳化痰的作用，它裏面含有較多的生理活性成分，有殺菌消毒的作用，可以去除口腔內的異味，清新口氣，保護牙齒。

小青柑禁忌

  小青柑的表皮性烈性寒，不可以直接剝表皮泡茶喝，小朋友、身體較爲虛弱的老人、肝脾功能不好、氣血不好的人也不適合飲用小青柑。

  神經較爲虛弱、容易失眠的人最好不要喝，處於孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者儘量少喝，最後就是正在吃藥的朋友們，也是不適宜飲茶的喲。