枇杷蜂蜜的功效：美容護膚，抗菌消炎，延年益壽

枇杷蜂蜜是蜜蜂採集開花的枇杷花釀成的一種花蜜，口感甘甜上口，是蜜中上品。因其具有很高的營養價值，而深受人們的喜愛。下面，小編就爲您介紹枇杷蜂蜜的作用與功效及食用方法。

1、潤腸通便

枇杷蜂蜜能夠潤腸通便，用於便祕的防治。還有養身補氣、清熱解毒、安眠、鎮靜止咳等功效。

2、治咳嗽

枇杷蜂蜜是蜜中佳品，它有滋陰潤肺，清肺化痰、止咳平喘，還有泄熱等多種保健的功效，是咳嗽患痰，作風感冒的人羣中的理想選擇。

3、清肺熱

枇杷蜂蜜主要用於治療肺熱喘咳，胃熱、嘔吐、煩熱口渴。它還能用來輔助治療臨牀上呼吸道病變，咯血，慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多。

4、抗菌消炎

將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一匙枇杷蜂蜜可解酒止頭痛。

5、延年益壽

隨着年齡的增長，人們會越來越關注自己的健康，其實一個人想要長期保持健康，是需要從年輕的時候就開始經營的。若經常性的飲用枇杷蜜，對延年益壽很有幫助。

6、美容護膚

將新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

用法:

① 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

② 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麪粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。

③ 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週幾次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

④ 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麪粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

⑤ 冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

1、不宜與豆腐和韭菜同食，易致腹瀉。

2、虛寒體質的人需用溫水調服，火旺的人用冷水服用。

3、糖尿病人和一歲寶寶不能食用。

4、每天服用量不超過30克，如果吃得太多反而容易助溼生痰。

5、取食枇杷蜂蜜的器具一定要乾淨。

新鮮的枇杷蜂蜜可直接食用，也可將其加入礦泉水、純淨水中飲用，因爲水溶枇杷蜂蜜比純枇杷蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮枇杷蜂蜜，因爲不合理的加熱，會使枇杷蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，枇杷蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

研究表明，在枇杷蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定，值降低則證明枇杷蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，枇杷蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝枇杷蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

在進餐可時將枇杷蜂蜜塗抹在麪包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。還可將枇杷蜂蜜拌在涼菜中，清香可口，營養豐富。

純正枇杷蜂蜜色澤清潤，呈淺琥珀色，蜜香悠長細膩，有淡淡枇杷花香。蜂蜜質量可以從色、香、味、濃四方面去辨別：

色：真蜂蜜透光性強，顏色均勻一致；劣質蜂蜜混濁而有雜質。新蜂的蜂蜜以淺琥珀色而透明爲正品。

香：真蜂蜜在採收後數月便能散發出特有的蜜香，香濃而持久，開瓶便能聞到；也可以把少許蜜倒在手掌，搓揉一下，會聞到悠長的蜜香。

味：蜂蜜是清爽甘甜的，絕不刺喉。蜜加溫水略加攪拌即溶化而無沉澱者爲好蜜；劣質蜂蜜不易溶化，且有沉澱。

濃：上等蜂蜜濃度高，流動慢。以一滴蜂蜜放於紙上，優質蜂蜜成珠形，不易散開；劣質蜂蜜不成珠形，容易散開。

結語：以上的文章內容爲我們細緻地介紹了枇杷蜂蜜的一些知識，大家可以參考一下，希望可以幫助到你哦！

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