藍莓葡萄的功效與作用
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藍莓葡萄具有生津止渴、保護視力、延緩衰老的功效,由於藍莓葡萄是酸甜適中的水果,食用帶酸性的水果能刺激口腔分泌唾液,從而增加人體的津液,起到緩解口渴、生津滋潤的作用。
藍莓葡萄具有生津止渴、保護視力、延緩衰老的功效,由於藍莓葡萄是酸甜適中的水果,食用帶酸性的水果能刺激口腔分泌唾液,從而增加人體的津液,起到緩解口渴、生津滋潤的作用。
藍莓葡萄特點
藍莓葡萄最大的特點,就是其果皮顏色跟藍莓類似,呈藍紫色, 而它個頭是比較小的,果實飽滿且密集, 此外它的甜度非常的好,並且它的可食用率是100%。
藍莓葡萄的功效與作用
1、降低血糖:藍莓葡萄中含有葡萄糖,其能很快的被人體吸收,當人體出現低血糖時,食用藍莓葡萄能很快的緩解這種狀況。
2、延緩衰老:藍莓葡萄中的葡萄籽抗氧化作用非常強,能夠減少自由基對皮膚的傷害,增加皮膚的彈性,延緩衰老。
3、預防血栓:藍莓葡萄中含有的成分能夠阻止血栓的形成,一定程度上能夠降低人體膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管疾病也有一定的作用。
藍莓葡萄禁忌
1、食用之後不能喝水:食用藍莓葡萄後喝水,會使葡萄與水、胃酸氧化發酵,加速腸道蠕動,會引發腹瀉,建議可以在半個小時後再喝水。
2、不能和牛奶一同食用:藍莓葡萄中含有維生素C,牛奶裏的部分成分會和葡萄中的維生素C產生反應,對胃有傷害,還可能會引發腹瀉、嘔吐。
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