黃芪丹蔘泡水有什麼功效，能減肥嗎

黃芪丹蔘泡水有多種功效：一是具有美容養顏的功效。可以排除體內多餘的毒素，淡化色斑，從而起到美白養顏的作用；二是具有補氣養血的功效；三是具有利尿消腫的功效，常飲用可以將身體中多餘的水分快速排出體外，有效緩解身體浮腫的症狀。四是具有活血調經的功效，可以有效的緩解痛經的症狀。

1.養容美顏：黃芪丹蔘泡水可以將體內多餘的毒素排出體內，減少色斑沉積，從而起到美白養顏的功效。同時，它們可以抑制體內自由基的生成，能夠起到很好的抗衰老功效。

2.補氣養血：黃芪有着良好的補氣功效，可以有效緩解身體疲勞乏力等症。丹蔘具有活血、養血的功效，常服有利於身體健康。所以黃芪和丹蔘一起泡水喝，具有良好的保健功效。如果經常有精神倦怠、氣短痰多等症的人羣，常飲用黃芪丹蔘水可以有效緩解病症，具有較好的輔助食療功效。

3.利尿消腫：黃芪和丹蔘都具有利尿消腫的功效，常飲用可以將身體中多餘的水分快速排出體外，有效緩解身體浮腫的症狀。

4.活血調經：可以用來治療女性的停經等情況，還能有效緩解痛經的症狀。

黃芪丹蔘泡水喝減肥的效果不是很顯著。它可以起到一定的減肥效果，但是適用範圍較窄。因爲黃芪具有補氣的功效，可以促進身體的新陳代謝。如果是因新陳代謝的速度緩慢導致的身體發胖，俗稱虛胖，使用黃芪和丹蔘纔能有一定的減肥效果。但是由其它原因引起的肥胖，就不能達到減肥的目的。而且可能會出現進補過量，使得營養過剩反而讓體重增加。