人蔘果吃多了會上火嗎

過多的食用人蔘會上火，出現口乾咽痛、尿黃等症狀，還會影響食慾，造成腸胃不佳，引起腹脹、腹瀉。人蔘果含有高蛋白、維生素C、微量元素鋅，具有保健的功效，一般情況下，人蔘果一天最多吃一個到兩個爲最佳，不宜一次過多的食用，如果出現上火的症狀停服人蔘果。

人蔘果食用

  吃人蔘果不會刺激腸胃，沒有時間上的限制，如果爲了減肥可以在飯前吃；如果爲了消化可以在飯後半小時吃；如果爲了補充能量，可以在比較餓的時候吃。

  吃人蔘果不能和螃蟹、河蟹、海螺、田螺、油餅一起吃，會導致腹瀉、腹痛、中毒、身體不適的感覺。

人蔘果吃多了會怎樣

  一般情況下，人蔘果一天最多吃一個到兩個爲最佳，不宜一次過多的食用，如果出現上火的症狀停服人蔘果，如果吃多了，會有以下情況：

  1、影響食慾：人蔘果味道獨特，不酸不澀，有較高的食用價值，能生津止渴、但過量食用會對食慾造成影響。
  2、腸胃不適：人蔘果含有豐富的蛋白質、纖維素，過量食用容易增加腸胃負擔，引起腹瀉、腹脹、便祕等症狀。
  3、其他身體不適：人蔘果含有大量的硒元素，但過量食用，可能會適得其反，導致身體出現消化不良、血糖升高等症狀。