豌豆吃多了會上火嗎

吃豌豆不會上火，豌豆食用過多後並不會造成上火的現象，豌豆性平，出現上火症狀後吃是沒有關係的。但豌豆熱量高，因此，建議一天食用的豌豆數量最好是不要超過100克，不然的話，不僅會導致熱量超標，而且對健康也不太好。

豌豆食用

  豌豆熱量高，因此，建議一天食用的豌豆數量最好是不要超過100克，不然的話，不僅會導致熱量超標，而且對健康也不太好，食用時要注意不能和一些混着吃：

  1、豌豆不能和羊肉同吃：豌豆屬平性，羊肉性熱，一起食用容易引起上火，降低胃腸對羊肉的消化吸收，而羊肉也會降低胡蘿蔔素和維生素A的吸收。

  2、豌豆不能和菠菜同吃：豌豆含有鈣質，而菠菜含有草酸，一起食用會在胃腸道內形成草酸鈣，降低豌豆的營養價值，會增加腎臟的負荷。

  3、豌豆不能和醋同吃：豌豆是脹氣食物，對胃腸的消化功能有影響，而食醋是酸性的，會增加胃酸分泌，與一起食用會引起人體消化不良。