黃瓜吃多了會上火嗎

黃瓜吃多了不會上火，因爲黃瓜性涼，食用之後可以生津止渴、清熱降火，適宜心火旺盛的人食用，但是吃太多可能會影響身體其他維生素的吸收，所以要適量食用。此外，吃黃瓜還有一定的功效和作用，適當食用能清理腸道，降低膽固醇，具有清熱利咽、解毒消腫、生津止咳的功效。

黃瓜食用

  建議吃黃瓜最好是在吃晚飯的時候吃，也就是晚上6點到7點之間，要注意的是，黃瓜要在吃其他飯菜前食用。

  吃黃瓜的禁忌：不宜生食不潔黃瓜;不宜和辣椒、菠菜同食;不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食;不宜加鹼或高熱煮後食用。

黃瓜一次吃多少合適

  黃瓜一次吃一根是比較合適的，每天一根即可得到所需營養，不宜多吃，多吃可能會導致其它一些不良影響。