草莓吃多了會上火嗎

草莓吃多了不會上火，雖然不會上火，但可能會食物過敏和腹瀉的症狀，所以食用時 要注意適量，一次吃5~10顆是比較合適的。通常情況下，適量食用草莓有一定的功效和作用，可以補充血液以及治療貧血，還具有治療糖尿病的功效。

草莓食用

  吃草莓的最佳時間是上午10點左右和下午三四點，因爲此時早餐和午餐已經消化的差不多，及時吃草莓可以給身體補充豐富維生素和一些糖類，能緩解疲勞。

吃草莓的禁忌有哪些

  草莓不能與地瓜食用，會破壞人體消化系統，也不能與黃瓜同食，會抑制人體對於維生素c的吸收與利用，也不宜與櫻桃同食，否則會導致人體出現上火現象。

草莓一次吃多少合適

  草莓一次吃5~10顆是比較合適的，這個數量就可滿足人體一天所需的營養，不宜過量食用，吃多容易造成胃腸不適。