大棗吃多了會上火嗎
來源:百花花卉谷 閱讀:2.27W 次
大棗糖分多,吃多了容易上火,不太容易消化,火與痰溼結合會造成溼熱內存的現象。大棗泡水喝不上火,把大棗洗乾淨放在杯子裏,倒入開水,加入點枸杞、菊花等混在一起泡。紅棗煮粥也吃不上火,把幹棗洗乾淨後去掉棗核,放入鍋裏熬粥。
大棗食用
吃大棗沒有固定的時間,一般在下午或者是在晚上的時候食用是最好的,但不宜過量食用。
大棗不宜和黃瓜、蘿蔔、維生素、動物肝臟一起食用,蘿蔔會有抗壞血酸酶,可破壞食物中的維生素。
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