韭菜花是什麼季節的菜

韭菜花也被叫做韭苔，它是在春季、夏季和秋季可以收穫的蔬菜，它在春季的2-4月份可以採摘收穫，在夏季的6-7月份也能收穫。韭菜花在春季的3月份可以吃到，在夏季的8月份的也可以吃到，在秋季的9月份也可以吃到，在7月份是最適合吃韭菜花的，這時候它吃起來口感是最好的。

韭菜花食用功效與作用

  韭菜花吃起來味道有些特殊，它一天食用200g左右是最合適的，適量的吃韭菜花是有好處的，它具有促進腸道蠕動和降低膽固醇的作用。