土豆是非常常見的作物,也是一年生草本植物,它是在春夏秋季的可以收穫的蔬菜,它在春季的5月份可以收穫,在夏季的7月份可以收穫,在秋季的的9月份可以採摘收穫。
土豆吃起來綿軟適口,它一天食用50-100克是最合適的,適量的吃土豆是有好處的,它具有改善胃腸蠕動、安撫情緒的作用。