六堡茶的功效與作用及禁忌 什麼人不適合喝六堡黑茶

六堡茶是黑茶的一種，是一種後發酵茶，茶性是較爲溫和的。它有着明目清心、消滯去積、清熱潤肺、消暑祛溼、消脂減肥等多種作用。六堡茶並不是適合所有人羣飲用的，一般來說貧血、潰瘍病患者、冠心病患者、孕婦、兒童、哺乳期的婦女都是不能喝的。

  六堡茶是黑茶的一種，是一種後發酵茶，茶性是較爲溫和的。它有着明目清心、消滯去積、清熱潤肺、消暑祛溼、消脂減肥等多種作用。

六堡茶特點

  六堡茶是一種常見的茶葉，其色澤烏黑，衝出來的湯色紅濃明亮，聞起來有一種檳榔的香味。入口過後醇和爽口、略感甜滑，而且這種茶葉是越陳越好的。

六堡茶有什麼功效和作用

1、祛溼

  六堡茶和檳榔有着相似的功效，常喝的話可以祛溼散熱、食解油膩、抵禦瘴毒，南方地區的人們都比較喜歡喝這種茶。  2、降低血脂

  六堡茶還很適合高血脂的朋友來喝，這種茶葉對於降低血脂的作用是很顯著的，它可以降低人體內的類脂肪化合物以及膽固醇。

3、修復作用

  六堡茶中含有一些氨基酸等成分，其對於肝細胞是具有一定的修復作用的，在一定程度上還可以增強肝臟的解毒功能。

4、調節腸胃

  六堡茶是後發酵茶，茶葉中的咖啡因含量低，不會影響睡眠，還有調節腸胃的功效。

喝六堡茶禁忌

1、不能放糖

  很多人喝茶喜歡放糖來調和口味，但是喝六堡茶的話，是不能放糖的，否則有可能會影響成分的發揮。

2、忌飯前喝茶

  現在的大大小小餐館在就餐前都會先上一壺茶供客人飲用。但其實飯前喝茶是不太理想的，因爲茶水會影響我們人體對鈣元素、鐵元素、鋅元素等吸收。如果長期以往有着習慣，會出現營養不良等現象。

3、不要和牛奶同時飲用

  喝茶的時候不要同時飲用牛奶。茶葉中含有的物質，茶鹼和單寧酸會及容易與鈣發生反應並將鈣鹽排除體外。這樣不利於人體對牛奶營養物質的吸收，降低了我們的營養需求。

什麼人不適合喝六堡茶

  六堡茶並不是適合所有人羣飲用的，一般來說貧血、潰瘍病患者、冠心病患者、孕婦、兒童、哺乳期的婦女都是不能喝的。