玫瑰花茶一次泡幾朵，玫瑰花茶的功效與作用及禁忌/忌孕婦

關於玫瑰花的功效，前面已經介紹過，知道它不僅能美化居室，還能入藥治病。其實除了這些外，還有一點是沒有說到的，那就是玫瑰花泡茶喝有神效，不僅能消除疲勞增強體質，還可以美容養顏調經止痛，當然也不是誰都能喝的。以下是玫瑰花茶的功效與作用及禁忌，一起去了解看看。

在瞭解玫瑰花茶的功效與作用前，我們有必要知道玫瑰花茶一次泡幾朵。據小編查詢，玫瑰花茶有兩種：一種是花骨朵，一種是花瓣。如果是花骨朵，泡茶一次放5-6朵；如果是花瓣，一次放7-8瓣。當然泡茶的水最好煮沸，100℃最好。

玫瑰花茶的好，大家應該有所耳聞，據說喝它不僅能降火氣，還能調理血氣，在美容養顏、平復情緒上也有奇效。如果是女性喝，效果更佳，對月經期間情緒不佳、臉色黯淡等症狀都有一定的緩解。更具體的是玫瑰花茶的功效與作用如下：

1、平撫情緒，改善失眠

關於玫瑰花茶的功效與作用，對人體最好的就是它能舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。如果你很壓抑，心情很鬱悶，那麼不妨喝點玫瑰花茶，它能平復你的情緒，並改善失眠。

2、消除疲勞，增強體質

喝花茶，很多人都在做，不過小編認爲玫瑰花茶的功效與作用更好，因爲它不僅能消除疲勞、舒散心情，還可以增強體質。

3、美容養顏，調經止痛

說到玫瑰花茶的功效與作用，美容是女性朋友首先想到的。據說女性常喝玫瑰花茶，不僅可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，還對痛經、月經不調等症狀有輔助治療作用。

4、疏肝去火，通腸排便

在現代社會，生活節奏很快，人們爲了工作，經常會出現肝氣鬱結不暢，容易出現煩躁易怒、尿黃便祕、口乾、頭暈等症狀，此時如果喝點玫瑰花茶，效果會不錯，能給疏肝去火，通腸排便。

5、改善腸胃，調理氣血

調理氣血，也是玫瑰花茶的功效與作用中不可忽視的一點。經常喝玫瑰花茶，不僅能增強身體機制，對改善腸胃、調理氣血還有奇效。

上面說的是玫瑰花茶的功效與作用，大家是不是很心動，小編也想喝，不過在喝之前，大家還應瞭解自己到底能不能喝！因爲不是所有人都適合喝玫瑰花茶的。總的來說，玫瑰花茶的禁忌有以下幾點：

1、不能和茶葉混合泡

玫瑰花茶的禁忌一：不要和茶葉一起泡。因爲茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。

2、女性月經期不能喝

玫瑰花茶的禁忌二：女性月經的時候千萬不要喝。因爲玫瑰花本身就具有活血散瘀的功效，如果女性月經量多，還飲用玫瑰花茶的話，會出現大量出現的情況。

3、便祕者不能多喝

在玫瑰花茶的功效與作用中，雖然說到它能治便祕，不過這個量一定要掌握，因爲玫瑰花具有一定的收斂作用，喝少了可以治便祕，但喝多了後就會導致便祕嚴重。

4、孕婦、體虛者不能喝

玫瑰花茶的禁忌之四：孕婦和容易腹瀉的患者不要經常服用，另外體虛、易疲憊的人也不適合飲用玫瑰花茶，不然身體會越來越差。

茶具：可以用瓷器、陶器，如果想好看，最好選用漂亮的玻璃茶具。

水質：要想泡出最好的玫瑰花茶，水質一定要好，自來水肯定不行，大家應選用礦泉水、純水或者山泉水。

洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵，不過在泡之前，應該對它進行沖洗。沖洗的時候水溫不能太高，衝完後泡茶效果更佳。

飲用：衝好的茶，宜熱飲。可加冰糖、蜂蜜、紅棗調配口味。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

看完本文，大家對玫瑰花的瞭解應該更深刻了吧！它不僅是一種美麗的花，而且寓意美好，更難能可貴的是其花泡的茶對人體有神奇的效果。所以，如果你不是禁忌人羣，那麼不妨在平時多喝喝玫瑰花茶。關於玫瑰花茶的功效與作用及禁忌，小編就介紹到這了，希望能給大家帶來幫助。