松子生的可以吃嗎

生的松子可以吃，但是生吃油性比較大，所以平時最好不要生吃，可以將松子炒熟，也可以煮熟，或是跟粳米一起煮成松子仁粥，味道會更好一些，並且營養價值也沒有缺失。松子的營養含量高，對人體健康具有好處，平時可以適量吃一點，但是不能多吃，它的熱量比較高，油脂含量大，多吃對身體不利。