合歡花泡水喝的禁忌！合歡花雖好可不能隨便泡水喝喲！

合歡花具有寧神的作用。因此很多人用它來泡水喝，將合歡花用來泡水喝也可聞到它那芳香的氣味，一舉兩得。但是，平時將合歡花泡水喝的時候有些事情需要我們注意，不然不僅對我們沒有好處反而會有壞處，那下面讓我們一起來了解下合歡花泡水喝的禁忌吧! 　

　

合歡花泡水喝的禁忌 　　

合歡花性平，屬於一種神經系統強壯劑，能夠令情緒遠離煩惱以及憤怒，心情也變得更加的愉快和舒暢。 　　

現代研究發現，合歡花中含有大量有益身體健康的物質，例如合歡甙以及鞣質等，這些物質都具有治療憂鬱失眠以及胃痛、食慾不振的情況。合歡花是一種治療神經衰弱最好的中藥材之一，平時生活中可以適當的多吃一些。

具體的合歡花泡水喝的禁忌如下： 　　第一：合歡花不能夠長期服用 　　

合歡花具有凝神靜氣以及治療失眠多夢的作用，所以很多人在出現失眠的時候就泡上一杯合歡花茶服用。事實上，雖然合歡花具有治療失眠的效果，但僅限於治療輕度失眠。如果在服用合歡花茶之後失眠的情況仍舊沒有得到緩解，那麼就需要控制服用合歡花了。因爲合歡花中含有一定的安定，如果長時間服用會導致身體對這種物質產生依賴性，並不利於身體健康。 　　

所以說，在服用合歡花茶一段時間之後，症狀並沒有得到緩解或者是控制，那麼就應該停止服用，然後採用其他的治療方法，最好能夠諮詢專業醫生的建議。　

　

第二：研磨合歡花粉末的時候需要進行一定的防護 　　

合歡花本身是不具有毒性的，但是合歡花中含有合歡皁甙，這種物質進入身體之後會溶解紅血球。如果是通過靜脈注射這種方法進入身體的，溶解紅血球的作用就會加大，對於身體具有一定的毒性。另外，合歡花粉末進入呼吸道容易導致出現咳嗽以及咽喉腫痛的情況，所以在製作合歡花粉的時候應該帶上口罩。 　　

第三：孕婦慎用合歡花茶 　　

懷孕是一個特殊的過程，這個時候女性的身體也會發生一定的改變，所以爲了自己以及孩子的健康，在飲食上一定要特別的注意。合歡花進入身體之後會導致身體中內火加重，孕婦出現便祕以及火旺的可能性就會加重，不利於身體健康，所以女性在懷孕期間最好別將合歡花泡水喝。

　　

第四：腸胃不舒服患者慎用 　　

平時生活中，如果腸胃並不是非常的健康或者是患有胃腸道疾病，那麼在服用合歡花茶的時候要特別的注意，特別是胃潰瘍以及胃炎患者。 　　

第五：其他 　　

平時生活中很多人羣都是不適合將合歡花泡水喝的，例如陰虛津傷患者以及風熱汗以及外部原因導致失眠的患者。平時生活中我們在服用合歡花茶的時候，一定要弄清楚自己的體質，同時也不要長期服用，避免身體產生依賴性。 　　

　　

上面爲大家介紹了合歡花泡水喝的相關禁忌，大家在平時泡水喝的時候一定要多加註意，另外合歡花除了泡水喝之外也可以製作成爲美味的食物，下面給大家介紹幾道用合歡花製作的美味，家中有合歡花的可以動手做一下啊！　

第一：合歡花豬肝瘦肉湯 　　材料：合歡花、豬肝、瘦肉、食鹽 　　做法：

將合歡花洗乾淨之後放入清水中浸泡，然後豬肝以及豬肉切片並且加入適量的食鹽攪拌均勻。將合歡花放入鍋中，加入清水熬煮，煮開十分鐘之後加入準備好的豬肉已經豬肝，煮開之後加入調味料即可。

　　

第二：合歡花粥 　　材料：合歡花、粳米、食鹽 　　做法：

將合歡花還有粳米洗乾淨，然後按照平時熬粥的方法進行就可以了。建議每天晚上睡覺之前一個小時趁熱服用，不僅能夠保健身體健康，還可以提高睡眠質量。

　　

第三：合歡花蒸豬肝 　　材料：合歡花、豬肝、食鹽 　　做法：

將合歡花放入清水中浸泡六個小時，然後洗乾淨取出來。將豬肝洗乾淨之後切片，最後加入少量的食鹽調味。將兩種食材準備好之後混合，然後放入蒸籠中蒸熟就可以服用了。這道食譜味道芳香，服用起來也是非常的可口，對於心臟以及脾經都有不錯的保健作用，長期服用能夠提高身體體質。

　　

第四：解忿忘憂湯 　　材料：合歡花、月牙骨、黃花菜、食鹽、生薑、紅棗、百合 　　做法：

將月牙骨切片備用，然後和生薑片一起放入瓦罐，然後加上清水。水燒開之後加入合歡花、紅棗以及百合，繼續小火燉煮一個小時。最後加入黃花菜煲湯半個小時，起鍋之前加入食鹽就可以了。

（本文來源於99健康網）