合歡花泡水有什麼好處和害處 合歡花泡水喝有3大禁忌

很多人喜歡用合歡花泡水喝，合歡花泡水有什麼好處和害處?合歡花泡水可以凝神靜氣，有助於治療失眠多夢。適當的加入蜂蜜還可以美白皮膚，起到美容養顏的效果，因此深受廣大女性朋友的喜愛。孕婦少飲易積內火、胃潰瘍的人慎用影響健康，陰虛津傷患者常飲對身體不利。下面小編將合歡花泡水喝的好處和禁忌分享給大家。

我們先來說說合歡花泡水喝的好處，合歡花是一種可治預神經系統的良藥，拿它來泡水喝，不僅能解渴，還能舒解鬱結、緩解疲勞，對輕度的失眠健忘、心情不暢等，有着很好的治療效果。用合歡花泡水喝，每次可取10到15克，使用沸水泡飲能安神、解憂，令人心情舒暢。

合歡花泡水可以原味，也可以根據自己的喜好適量的加入蜂蜜，或者紅糖。合歡花加入蜂蜜可以美容養顏，加入紅糖水可以補血紅潤臉色。到底合歡花泡水有什麼好處和害處呢?合歡花泡水從古延用至今，有着數百年的歷史，人們信奉它能安五臟、治療神經衰弱、清熱解暑、清心明目等，而經醫學證實它對此類病症確有奇效。

1、易產生依賴性

合歡花雖對治療輕度失眠產果顯著，但有些人羣或因體制的原因，或者其它因素導致久飲無效的情況，要立即停止，可適當的使用安定控制，不要長期飲用合歡花水，長期的使用會對它產生依賴性，影響身體的健康。合歡花的功效與作用很多，但常飲它也有一定的副作用。

2、合歡花含有皁甙

皁甙對紅血球有溶解作用，它針對靜脈注射的毒性極大，且對粘膜有刺激性，長期大量的用合歡花泡水有什麼好處和害處?合歡花裏的皁甙味辣而苦，可進入人體呼吸道，刺激喉部，能引起咳嗽、咽痛等，造成人體的不適。

1、不可長期飲用

合歡花是吉祥之花，民間從古至今都有飲合歡花水可強身健體一說，但萬物皆有禁忌，合歡花也不可以長期服用。合歡花可以泡茶嗎，泡茶對輕度的神經衰弱也有療效，雖然合歡花具有治療失眠的效果，但僅限於治療輕度失眠。如果久飲無效，不適長期飲用。長期飲用易產生依賴性，並不利於身體健康。

　2、孕婦慎用

處在孕期的準媽媽要慎用，雖然合歡花沒毒，但有些準媽媽在孕期體質會發生改變，爲了寶寶的健康着想，還是要注意慎飲花茶，有些孕婦的體質飲過合歡花水之後內火加重，出現便祕，不利用胎兒的成長，在孕期最好不要用合歡花泡水喝。

3、腸胃不適者慎用

有些人患有胃腸道疾病，尤其是胃潰瘍以及胃炎患者要特別注意，在生活中還是以清淡爲主，一般最好飲用白開水爲主，不要刺激自己不適的腸胃，導致身體的不適，影響自身健康，給自己的生活帶來不便。

通過上面介紹大家對合歡花泡水有什麼好處和害處都進行了解，合歡花在飲用時可少飲，在量飲上還是要學會控制，對身體不健康的羣體，一定要嚴格尊醫囑，不要自作主張，影響自己的身體健康就得不償失了。