香蕉皮的13種功效，可滋潤皮膚幫助睡眠還能清潔污垢

生活中很多朋友們在吃完香蕉皮之後，都會隨手一扔，但是等你看完以下的香蕉皮的13種功效，相信以後你就不會扔掉了!因爲香蕉皮的好處實在是太多了，不僅可以滋潤皮膚，還能幫助睡眠，反正功效多多，對於人體是十分有利的。

對於乾性皮膚的朋友們來說，香蕉皮的作用可是十分明顯的，可以將吃完的香蕉皮的內側直接敷在臉上，過15分鐘左右之後取下，用清水沖洗面部，這可是純天然的面膜，有着美白嫩膚的作用，可以讓皮膚變得更加光滑細膩。

據說香蕉皮中的血清素與人體睡眠質量有着密切的聯繫，生活中可以將香蕉不剝皮來榨汁喝，可以起到一定的改善睡眠的作用，對於失眠患者們來說有着很大的幫助。

在香蕉皮的13種功效中，清熱降火也是很少有人知道的，在平常出現口腔潰瘍、皮膚腫痛瘙癢、牙齦腫痛等症狀的時候，不妨用香蕉皮煮水喝，有着很好的緩解功效。

北方的冬季異常寒冷，如果不慎被凍傷的話，也可以用香蕉皮的內側在凍傷的部位進行摩擦，連續數天使用之後會得到改善。

香蕉皮中的蕉皮素可以對細菌和真菌起到抑制的作用，對於細菌真菌引發的腳癬，手癬，體癬等症狀有着很好的改善作用，直接用香蕉皮對患處進行摩擦即可。

香蕉皮還是一種很好的中藥，如果最近患上了口腔潰瘍或是有了口腔發炎的症狀，可以用香蕉皮和另外一種重要火炭母一起煮水，再加入適量的紅糖，即可飲用。

如果你買的芒果、獼猴桃都還未成熟，想要早點催熟的話，可以想起與香蕉皮放在一起，可以起到很好的催熟效果。

如果榨香蕉汁的時候連同香蕉皮一起放入，那麼可以起到保護視力的作用。因爲在成熟的香蕉皮中含有豐富的類胡蘿蔔素以及類葉黃素，可以保護視網膜神經細胞，起到保護視力的功效。

人們都知道香蕉有通便的作用，但是去很少有人知道香蕉皮有着治療腹瀉的作用，因爲香蕉皮本身就具有一定的收斂作用，對於腹脹腹瀉的人羣來說，喝上一些香蕉皮煮水就可以得到緩解。

在生活中使用香蕉皮煮水來喝還有着很好的解酒作用，能夠讓喝醉的人們頭腦清醒，恢復正常的意識。

在生活中總是會遇到很多皮衣、皮鞋、皮沙發上的頑漬污垢清洗不乾淨，這個時候也不用着急，香蕉皮就派上了很好的用場，可以用香蕉皮的內側來摩擦污垢，不僅可以消除污垢，還能讓皮製品的表面變得十分乾淨、潔亮，煥然一新，可以延長皮製品的壽命。

如果你家裏正好養殖着一盆蘭花的話，那麼將吃剩下的香蕉皮埋在蘭花的土壤中，可以形成一種天然的花肥，香蕉皮中含有的豐富磷、鎂等元素可以促進蘭花生長得更加旺盛!

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了香蕉皮13種功效分別有哪些，希望朋友們在生活中廢物利用，使用香蕉皮來讓自己的身體變得更好!