淡竹葉泡水喝的功效和禁忌，體質虛寒和腎虧尿頻禁服

現代人是非常喜歡淡竹的，其大片在風景區組成風景林，往往令遊客們大加稱讚。而淡竹不僅僅能夠觀賞，還能夠食用，除了淡竹竹筍可食用以外，其葉片泡水還是其它作用，那麼淡竹葉泡水喝的功效有哪些？下面由小編爲難你解答吧！

在淡竹葉中含有活性物質，如果在工作比較疲憊和想要睡覺的死後，就能夠用淡竹葉泡水，達到提神醒腦的效果。並且能夠降低身體能量的消耗，增強人體的耐力。

血脂高成爲了現代人的一種常見病，而淡竹葉中含有降低膽固醇的成分，只需要炮彈竹葉和就能夠調節人體血脂平衡。而且還能夠保護人體心血管，能夠預防心臟病、高血壓等疾病。

上火是日常生活中比較常見的一種症狀，上火會到只心煩氣躁，就會脾氣比較暴躁，這個時候喝一杯淡竹葉跑得茶能夠緩解，讓人們保持一個舒適的心情，是夏季消暑解渴的佳品。

經過學研究發現，在淡竹葉中含有不少黃酮類的物質，這種物質能夠清除人體內的自由基，並且抗氧化能力極強。而提高人體的抗氧化能力，自然就能夠增強人體活性，達到抗衰老的目的。

淡竹葉中的黃酮類物質不僅僅能夠抗氧化，對侵襲人體的細菌也有着滅殺的作用，比如大腸桿菌和枯草芽孢桿菌等都能被滅殺，能夠緩解有細菌引起的疾病。也就是說和淡竹葉茶，可以預防一些疾病的發生。

雖然淡竹葉泡水喝的功效多多，完全是天然保健品，但是對於某些人來說喝竹葉茶是對身體有害的。首先是體質虛寒的人，就不宜和淡竹葉茶，因爲淡竹葉是寒性的，喝了會加重身體負擔，產生更多的疾病。

腎虧尿頻的人也不宜和淡竹葉茶，這類人本來就尿多，然後喝淡竹葉茶會加重病情。在女性中經期到來和懷孕的女子也是不能夠喝淡竹葉茶的，以免產生痛經、流產的風險！