荷花的作用與功效及禁忌，清熱解暑活血止血/虛寒體質禁用

說起荷花相信大家並不陌生，荷花在生活中很常見。荷花淡淡的花香深受人們的喜愛，是我國十大名花之一。要說荷花的作用與功效，小編覺得它最大的作用就是藥用功效，它的荷葉裏面含有人體所需的營養元素，是非常好的良藥。

荷花是中國的十大名花之一，荷花的作用與功效非常之廣。前面我們說了荷花怎麼養、荷花什麼時候開花，現在我們來了解一下荷花的作用與功效及禁忌。荷花有很高的營養價值、藥用功效，能清心涼血、解熱解毒、活血止血的功效，女性在經期千萬要注意喲。

1、藥用功效

荷葉泡水可以擴張血管，清熱解暑，具有良好的降壓，降脂功效，同時還是減肥的良藥。荷葉茶並不是藥類，對任何病症並不能立竿見影，長期飲用也不會有什麼副作用，不過對於三高及肥胖患者可以適當的多飲此茶。

炮製後的荷葉味道苦澀、微鹹，具有清暑利溼、祛瘀止血、昇陽發散等作用，對多種病症都有一定療效。如：清暑利溼，止血，治暑溼泄瀉、水氣浮腫，吐血，崩漏，便血，產後血暈。

2、食用功效

能食用也是荷花的作用與功效之一喲，荷葉清香沁人可以作爲烹飪原料，增味解膩。也常用作包裹菜餚使用，如作荷葉飯等。還有一道特色菜，荷葉粉蒸肉，是用鮮荷葉將炒熟的米粉和豬肉包裹烹製而成，鮮肥而不膩，軟糯適口，很適合夏天食用。

蓮花可以食用，也可以作爲藥物使用，能夠或許止血、去溼消風、清心涼血、解熱解毒。蓮花還能夠幫助人們清新、益腎、澀精、止血、解暑除煩、生津止渴。蓮花非常適合夏季飲用，可以做粥吃。蓮花的花瓣多層，呈現螺旋上升的狀態，周圍有非常多的花蕊。

3、營養元素

荷葉中含有人體所需的營養元素，並且較爲容易吸收，如蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸、荷葉鹼還有檸檬酸，好有對抗有絲分裂的鹼性成分。長期的理論實踐證明，荷葉可以清熱解痙!

荷葉裏還含有一種叫茶瘦素的物質，茶瘦素是一種天然的抑制食慾並且能調節能量代謝的一種蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。所以想成爲自然瘦的同學，更需要多喝荷葉茶哦。

雖說荷葉藥效平和，但荷葉較爲偏涼，虛寒體質的，也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較怕銀器，及桐油(油漆裏含桐油)，因此荷葉不宜擺放在櫃中，應放置在玻璃罐中。以上是荷花的作用與功效及禁忌全部內容，希望能幫到大家。