哈密瓜什麼季節吃最好

哈密瓜屬於夏秋季吃的水果，早熟品種的哈密瓜通常是在6月份-8月份就能吃到，晚熟品種哈密瓜在秋季的9月份-10月份才能吃到。它的最佳食用時間是在每年的7-9月份，這時候是吃哈密瓜最好的時期。哈密瓜在每年的5月份開始採摘上市，6-7月份的哈密瓜是最便宜的。

哈密瓜食用功效與作用

  一天食用哈密瓜最好是300g以下，它雖然很好吃，但是它的糖分很高，吃多了容易發胖。適量的吃哈密瓜是有好處的，它有預防動脈硬化和動脈粥樣硬化的作用。