龍眼什麼季節吃最好
來源:百花花卉谷 閱讀:5.72K 次
龍眼就是桂圓,它是適合在夏季吃的水果,它一般會在6月底會成熟,然後在6-8月份就能吃到了。但是在泰國的龍眼在五月就能成熟,然後在五月下旬就可以吃到了。在每年的7-8月份是吃龍眼最佳的時期,這時候它是最甜的。
龍眼食用功效與作用
食用龍眼一天最好不要超過220g,它雖然很好吃,但是吃多了容易口舌生瘡。
適量的吃龍眼是有好處的,它體內含有鐵、鉀、尼克酸等元素,吃它對腎臟很好,而且它也有美容功效。
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