龍眼不能跟什麼水果一起吃
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龍眼不能和不能和香蕉、綠豆等一起食用,避免出現胃腸道不適的症狀,其次也不能和熱性的食物一起吃,比如榴蓮、核桃、芝麻、松子、牛肉、羊肉、海蔘、雞肝、石榴、木瓜、荔枝、枸杞等,避免出現上火的情況。
龍眼是生活中比較常見的溫熱性水果,龍眼又稱爲桂圓、益智,含有蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等營養物質,還富含蔗糖、葡萄糖、皁素、膽鹼等成分,有較高的營養價值,其中含有多種糖類物質,含高糖分、高熱量。
龍眼不能和熱性的食物一起吃,比如榴蓮、核桃、芝麻、松子、牛肉、羊肉、海蔘、雞肝、石榴、木瓜、荔枝、枸杞等,避免出現上火的情況,其次也不能和香蕉、綠豆等一起食用,避免出現胃腸道不適的症狀。
1.榴蓮
榴蓮爲熱性水果,龍眼爲溫熱性水果,一起吃會增高體內的燥熱之氣,可能會引起身體不適,另外,榴蓮和龍眼都是含糖量較高的水果,一起吃會加快血糖的升高速度,而且也不容易消化。
2.荔枝
荔枝是溫性水果,而龍眼是溫熱性水果,兩者同吃的話,容易導致體內的燥熱之氣過重,從而引發身體的不適,導致出現上火現象。
3.石榴
石榴與龍眼的鉀元素含量都較高,一起吃的話容易導致體內鉀離子含量過高,可能會出現肌肉無力、心律不齊等症狀。
4.香蕉
龍眼不可以和香蕉一起吃,因爲龍眼是溫熱性,吃完會使人產生燥熱的感覺,香蕉是寒涼性的水果,一起食用的話,容易引起腸胃的不適。
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