西梅不能跟什麼水果一起吃

西梅不可以與西瓜、山竹等寒性水果一起吃，另外西梅不可以與茶水一起吃，因爲茶中含有大量的鞣酸這類物質，而西梅含有的礦物質鐵的含量最高，如果一起吃的話，可能引起缺鐵性貧血。

  西梅屬於涼性水果，味道非常鮮美，營養價值比較豐富，西梅中的維生素含量非常高，尤其是維生素A的含量很高，而維生素A以及其他維生素，可以讓乾燥缺水的肌膚、髮質都能滋補到水分和營養，從而緩解秋季肌膚乾燥。

  西梅不可以與茶水一起吃，因爲茶中含有大量的鞣酸這類物質，而西梅含有的礦物質鐵的含量最高，如果一起吃的話，可能引起缺鐵性貧血，另外，西梅不可以與西瓜、山竹等寒性水果一起吃。

 1.蘋果

 蘋果和西梅中都富含果膠、有機酸等成分，如果一起吃的話，會增加體內的胃酸分泌，加重腸胃的負擔，可能會對腸胃造成損傷。

 2.香蕉

 西梅和蘋果中含有的膳食纖維都比較多，並且它們兩個都有着促進腸胃蠕動的作用，如果兩者一起吃的話可能會導致腹瀉、腹脹現象。

 3.山楂

 山楂中富含鞣酸這種物質，如果山楂和西梅一起吃的話，山楂含有的鞣酸物質可以與西梅含有的鐵元素髮生強烈的反應，影響人體對鐵元素的吸收。

 4.西瓜

 西瓜爲寒性水果，西梅也爲寒性水果，如果將西瓜與西梅一起吃的話，容易增加腸道的潤滑程度，有可能會導致腹痛、腹瀉等症狀。