毛豆不能跟什麼水果一起吃

毛豆不能跟李子等水果一起吃，毛豆體內含有豐富的鈣，鐵等營養元素，可以被說成是濃縮蔬菜，由於它的維生素c含量和柑橘的維生素c一樣豐富，也被稱爲新鮮的水果。同時毛豆不可以和魚，羊肝，牛肝一起吃，如果同食會破壞體內的維生素B1，對人體產生不好的影響。

 毛豆是一種體內所含的蛋白質和脂肪以及碳水化合物與魚肉和雞肉所含的含量差不多相同的蔬菜。

 同時毛豆除了鈣，鐵，鉛，銅等營養物質的含量極其豐富之外，毛豆中所含的維生素含量也是很豐富的，比魚肉中所含的維生素還要多。

 由於幫助代謝的維生素B羣含量也和肉類的維生素含量差不多，所以被列爲動物性食品，它體內含有豐富的鈣，鐵等營養元素，可以被說成是濃縮蔬菜，由於它的維生素c含量和柑橘的維生素c一樣豐富，也被稱爲新鮮的水果。

 毛豆不可以和魚，羊肝，牛肝一起吃，如果同食會破壞體內的維生素B1，對人體產生不好的影響，羊肝中含有豐富的銅和鐵。

 毛豆中含有大量的維生素C，如果和這些東西一起吃的話可能會發生不良的反應，會把毛豆含有的豐富維生素C轉化成其他有害的物質，從而破壞人體對維生素C的吸收。

 1.李子

 毛豆不可以和李子一起吃，因爲毛豆跟李子一起吃的話會破壞其兩者的營養價值，這是不好的，因此毛豆跟李子最好不要同時食用，以免對身體不好。

 2.厥菜

 毛豆不可以和厥菜一起吃，蕨菜含有很多的蛋白，維他命，人體脂肪，胡羅卜素，二者同食，阻攔身體對營養成分的消化吸收。