田七是生吃好還是熟吃好

田七生食或者熟食都可以，生吃的功效側重於活血化瘀的症狀，熟吃的功效側重於補血，緩解身體虛弱等。吃田七一次3-5克即可，之後需間隔一段時間吃，一般分早中晚的時間段來吃。注意在食用時不要服用過量，否則會引起中毒。

熟吃田七

  熟吃田七最佳時間：田七粉熟吃，需間隔一段時間吃，這不受時間的限制，早中晚都可以吃。

  熟吃田七好處：熟食田七主要有補血活血之效，適用於體虛疲乏、貧血或失血過多者，一般因手術失血過多者，可在傷口癒合後食用。

  熟吃田七壞處：大體上，熟吃田七並無壞處，但服用過量會引起中毒。

  熟吃田七吃法：可以一天吃3克熟田七粉，也可以在吃飯的時候，用雞湯或骨頭湯代替。