檸檬籽能吃嗎吃了好還是不好 檸檬籽的功效

檸檬籽是可以直接吃的。檸檬籽中含有多種維生素，適量的食用一些檸檬籽，可以促進腸道里的消化液分泌。生吃可以的，還可以在用檸檬籽泡水喝，在泡水的同時往裏面放一個冰、檸檬片、也可以再放2-3個冰糖或是一點蜂蜜，這樣可以使檸檬籽的味道不是那麼的酸。

  檸檬籽是可以直接吃的。檸檬籽中含有多種維生素，適量的食用一些檸檬籽，可以促進腸道里的消化液分泌，生吃可以的，不需要煮熟。

檸檬籽可以種植嗎

  檸檬籽是可以種植的。一般是在春天進行播種，因爲春天的天氣是比較適合大部分植物生長的，另外在播種的時候，要選擇肥沃疏鬆的土壤，這樣有利於檸檬籽的發育。

檸檬籽食用方法

  檸檬籽除了可以直接吃，還可以在用檸檬籽泡水喝，在泡水的同時往裏面放一個冰、檸檬片、也可以再放2-3個冰糖或是一點蜂蜜，這樣可以使檸檬籽的味道不是那麼的酸。

檸檬籽的功效作用與禁忌

檸檬籽的功效作用

1、預防癌症

  檸檬籽中含有檸檬苦素和多種維生素，吃檸檬籽可以抑制由化學物質有發的肝癌、腸癌、口腔癌和皮膚癌等疾病，同時，對肝炎、潰瘍和梅毒等疾病也有非常不錯的功效。

2、助於美容

  適量的食用檸檬籽還有助於美容，尤其是青檸檬的籽，也可以磨成粉在吃，還可以將檸檬籽用白酒浸泡一段時間，讓酒精揮發掉，剩下的液體，可以當作眼霜使用，能有效的保溼和去眼角細紋。

檸檬籽的禁忌

1、檸檬不能和海味一起吃

  海味食品比如海蝦、蟹、海蔘、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多。

  如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以儘量避免檸檬和海味食品同食。

2、檸檬和牛奶相剋

  同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

3、禁忌人羣

  胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食檸檬。