椰子是水果嗎 屬於什麼類型的水果

椰子是一種水果，因爲它是棕櫚科、椰子屬植物的果實，又叫做胥椰、胥餘等，果實的營養價值豐富，椰子水還可以當做飲料食用，味道十分清甜。

椰子屬於水果嗎

  椰子是一種水果，因爲它是棕櫚科、椰子屬植物的果實，又叫做胥椰、胥餘等，果實的營養價值豐富，椰子水還可以當做飲料食用，味道十分清甜。

椰子的功效與作用

  1、減肥瘦身：椰子食用之後，讓人很容易有飽腹感，同時還能爲人們提供熱量，但是不容易轉化爲脂肪，減肥效果是很好的。

  2、利尿消腫：椰子中的鉀、鎂等礦物質元素，於細胞液比較相似，可以改善人體的電解質紊亂，達到利尿消腫的作用。

  3、補充營養：椰子的營養成分含量比較高，富含有脂肪、蛋白質、糖類、維生素等多種成分，可以提高人體的抗病能力。

椰子品種與產地

  椰子是一種熱帶水果，它的品種是比較多的，常見的有香水椰子、紅矮椰、黃矮椰、綠矮椰、高種椰子、文椰等。

  椰子的原產地就是在馬來西亞，常見的產地有印度、馬來西亞、菲律賓、斯里蘭卡，以及我國雲南、臺灣、海南等地。