板栗是水果嗎 屬於堅果還是水果類

板栗不屬於水果，因爲從植物學上說板栗是一種堅果，與蔬菜、水果屬於並列的關係，板栗更是被稱爲“乾果之王”，一般是植物的種子或果核，是可以直接食用的。

板栗屬於水果嗎

  板栗不屬於水果，因爲從植物學上說板栗是一種堅果，與蔬菜、水果屬於並列的關係，板栗更是被稱爲“乾果之王”，一般是植物的種子或果核，是可以直接食用的。

板栗的功效與作用

  1、活血補腎：板栗又被稱爲是“腎之果”，有着活血養顏、補腎壯腰的作用，適合體弱多病的朋友食用。

  2、預防疾病：板栗種含有豐富的鉀元素、維生素、不飽和脂肪酸，適當食用的話，可以防治高血壓、冠心病等心血管疾病。

  3、強身健體：經常食用板栗的話，可以維持牙齒、骨骼的正常功效，起到預防骨質疏鬆、腰腿痠軟的作用。

板栗品種與產地

  板栗可以依據種植地區的不同，劃分爲南方慄和北方慄，比較常見品種的有邢臺板栗、信陽板栗、郯城板栗、丹東板栗、邵店板栗、遷西板栗等。

  板栗原產於我國，我國的板栗產量是非常高的，比較常見的產地有遼寧、河北、山西、內蒙古、山東、江蘇、陝西等省份。