合歡花可以泡茶嗎，泡茶後可安神助眠

關於合歡花可以泡茶嗎，是可以泡茶飲用的，並對人們的身體有很多好處。失眠的人飲用後可以起到安神助眠的效果，使其精神放鬆;泡茶後還有着解除憂鬱的效果，可讓人們心情變好，並且其活血成分可以起到很好的美容養顏的功效。

很多人不清楚合歡花可以泡茶嗎，性平味甘的合歡花是可以用來泡茶的。合歡花泡出的茶水不僅芳香四溢，令人心醉神迷，並且飲用後對於身體健康還有多種功效與作用。

合歡花進行泡茶時，可以選擇將5克左右的幹合歡花放入杯中，隨後再在杯中加入少量的蜂蜜和冰糖，爲其增加甜味。之後用80～100℃的開水進行沖泡，等待6～7分鐘以後即可進行飲用。

1、安神助眠

合歡花有很好的安神助眠的功效，將其泡茶飲用後，能夠消除人們神經上的疲勞，使人們精神放鬆。對於長期失眠的人來說，會起到很好的鎮靜安神效果，但不可長期飲用，會傷害身體。

2、紓鬱除憂

將合歡花泡茶飲用還可以起到舒鬱除憂的效果，對於心中含有悶氣並且較爲憂鬱愁苦的人來說，可以將其胸腔中的鬱氣進行疏解，讓其變得輕鬆自在，可以起到很好的轉換心情作用。

3、美容養顏

合歡花中還含有活血成分，人們在飲用以後會使肌膚變得紅潤有光澤，因此將其泡水飲用可以起到很好的美容養顏效果。不過對於孕婦來說，合歡花泡的茶是不適合進行飲用的，容易造成滑胎現象。

結語：大家已經知道合歡花是可以泡茶飲用的，並且對人有很多好處，不過不可長期飲用，孕婦也要禁止飲用，不然會出現危害身體的情況。