肉蓯蓉可以泡水喝嗎

肉蓯蓉是可以泡水喝的，個人建議最好將肉蓯蓉切成薄片，然後用水進行煮，這樣做能使肉蓯蓉中的營養更好的出來從而被吸收，肉蓯蓉除了泡水喝之外，還可以泡酒、煲湯、熬粥以及和食材，像肉、雞等進行熬燉，也是可以對

  肉蓯蓉是可以泡水喝的，個人建議最好將肉蓯蓉切成薄片，然後用水進行煮，這樣做能使肉蓯蓉中的營養更好的出來從而被吸收。

  肉蓯蓉除了泡水喝之外，還可以泡酒、煲湯、熬粥以及和食材，像肉、雞等進行熬燉，也是可以對人體進行補益的。

肉蓯蓉泡水喝的功效

  肉蓯蓉是非常好的壯陽中藥材，它可以調節人體的神經系統，具有補腎補陽、強壯男性功能的作用。

  肉蓯蓉還具有類似雄性激素的作用，可以能預防男性的性行爲低下等功效。

  同時肉蓯蓉還對風溼，潤腸通便以及擴張冠狀動脈，改善心腦血管等疾病有着很好的功效。

肉蓯蓉泡水喝的危害

  經常喝用肉蓯蓉泡的水也是有一定的危害的，長期大量飲用容易增加人體機能的負擔。

  尤其是容易造成胃腸不適，出現便祕，腹瀉症狀，以及消化不良，腹脹等症狀，少量使用是可以潤腸通便，增強機體免疫力的，所以要適量的飲用。

肉蓯蓉泡水方法

  想要用肉蓯蓉泡水首先要把肉蓯蓉上的雜質和沙子清洗乾淨，然後切成片晾乾或烘培幹之後備用，在泡水的時候一般用3-4片肉蓯蓉就可以了。

  成年人每天用量最好不要超過5克，否則容易引起上火的現象，爲了將肉蓯蓉的藥效發揮到最佳，最好煎煮至沸騰之後再浸泡飲用。